В Красногорской больнице рассказали, как сформировать сладкий детский подарок так, чтобы он минимально вредил организму.
Главная сладость новогоднего подарка – желейные конфеты. Они преимущественно состоят из желатина, считаются диетическими, и их иногда разрешают есть при лечебных диетах.
Зефир, пастила и мармелад тоже подойдут – они содержат небольшое количество сахара и полезный для пищеварения пектин, не содержат жир. Для большей пользы советуют выбирать десерты без глазури.
Также можно положить в подарок имбирные пряники, приготовленные по классическим рецептам, вафли с хорошим составом начинки, фрукты орехи и цукаты.
Шоколада медики советуют добавлять в минимальном количестве – одну плитку или 3-4 конфеты. Также стоит быть осторожными с конфетами с большим количеством красителей.