В начале летнего сезона в Городском парке Красногорска стартовал проект “Йога в парках”

Весь летний период желающие могут попасть на бесплатные занятий йогой, которые будут проходить на поляне рядом с Зелёным театром.

В йоге понятия тела, сознания и души неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией, обеспечивают организму здоровье и долголетие.

“Йога в Городском парке” – это занятия для людей разного возраста, комплекции и уровня физической подготовки. Удобная одежда, голодный желудок, коврик и отсутствие обуви – всё, что Вам понадобится для занятий.

Занятия проводит Виктор Панкратов – сертифицированный преподаватель, имеющий огромный стаж работы , около 20 лет. Занятия будут проходить как утром, так и вечером, поэтому желающие заниматься йогой могут выбрать наиболее подходящее для себя время.

Расписание занятий: 

• пятница, суббота 18:30 – 20:00
• воскресенье 10:00 – 11:45

Теги:

• Красногорск

Источник: АУК "Парки Красногорска"