Красногорцам на заметку: 20% случаев гипертонии выявляют на профилактических осмотрах

Во всем мире  17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, повышенное кровяное давление – гипертония – является основной причиной инсульта, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности во всем мире. В Московской области на диспансерном учете с гипертонией состоит почти 615 тыс. человек. Более 275 тыс. из них – люди трудоспособного возраста. 

«Артериальная гипертония – одно из самых частых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Около 42% взрослого населения страдает повышенным артериальным давлением. Важно своевременное выявление заболевания и своевременное начало лечения. Это может быть обеспечено за счет раннего выявления признаков заболевания во время профилактических осмотров. Около 20% новых случаев заболеваний выявляют как раз при прохождении диспансеризации», – рассказала главный внештатный кардиолог Минздрава Московской области Мария Глезер.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, врачи рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры с измерением артериального давления, употреблять в пищу меньше соленого и алкоголя. Необходимо разнообразно питаться, включая в рацион продукты, богатые магнием, кальцием, калием, белками: употреблять больше свежих овощей, фруктов и зерновых продуктов. Кроме того, специалисты советуют меньше нервничать и не пренебрегать умеренной физической нагрузкой.