25 июня в красногорской «Школе матерей» пройдет необычное онлайн-занятие

Психолог Мария Малышева проведёт репетицию родов. Начало в 13:00, сообщает пресс-служба ГБУЗ МО «Красногорская городская больница №1».

На онлайн-занятие можно подготовить: массажные мячики, фитбол, а также несколько  кусочков льда. С помощью льда психолог проведёт параллель с ощущениями, которые женщина испытывает  в родах.

Участники онлайн-занятия будут учиться дышать для эффективного проживания схваток, практиковать приёмы и позы, которые помогут облегчить роды.

Отдельной темой будет выделено дыхание и положение при вертикальных родах.

Ученицы «Школы матерей» научатся делать обезболивающий самомассаж поясницы, узнают о «волшебных» акупрессурных точках.

Занятие будет проходить в прямом эфире в социальной сети  инстаграм

instagram.com/roddom_kgb1.