Фестиваль скандинавской ходьбы в музее-усадьбе "Архангельское"

Сегодня в музее-усадьбе «Архангельское» стартует Московский областной фестиваль скандинавской ходьбы «Золотая Осень». Участниками фестиваля станут 150 людей пожилого возраста, откроет его министр социальной защиты населения Московской области О.Забралова.

Скандинавская ходьба – это вид фитнеса, включающий в себя прогулки на свежем воздухе со специальными палками, похожими на лыжные. Ходьба способствует подтягиванию бицепса и трицепса, мышц брюшного пресса. Инструктора называют ее самым «ненапряженным видом фитнеса». Скандинавская ходьба очень популярна среди молодежи и людей пожилого возраста в странах Западной Европы и США.

В Красногорском районе планируется открытие группы по скандинавской ходьбе на базе «Университета третьего возраста», расположенного в Красногорском центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Красногорского управления социальной защиты населения.